Биолози разработиха тест, който дава възможност чрез анализ на кръвта да се определи динамичното състояние на тялото, който характеризира общото ниво на физиологична стабилност. В резултат на това учените са установили максимално възможната продължителност на живота на човек, пише списанието Nature Communications.
Експертите са открили, че устойчивостта на организма достига своя минимум в диапазона между 120-150 години. Учените смятат, че максималната възраст не зависи от стреса и е абсолютната граница на продължителността на живота на човек.
Учени от Московския физико-технологичен институт (MIPT) разработиха нов метод за определяне на биологичната възраст чрез анализ на кръвта и предложиха да се използва универсалният комплексен индикатор DOSI за динамичното състояние на тялото, като се вземат под внимание болестите на изследвания, информация за неговата физическа активност, възраст и начин на живот.
Преди това учени от Университета в Глазгоу откриха, че три минути упражнения на час намаляват риска от ранна смърт. Изследванията показват, че за тези, които водят заседнал начин на живот, е оптимално да отделят по три минути на всеки час за умерено до енергично упражнение. Ако говорим за по-лека физическа активност, тогава трябва да се отделят минимум 12 минути.